2023-06-29から1日間の記事一覧

猛暑

今年も暑いですね。少し歩いただけで汗が噴き出てきますね。こういう日は、逆にランニングなど体を動かしたい。といっても思うようには出来ませんが(^-^；ここのところ運動不足気味なので、ウォーキングを土日にやることにしました。時間帯は朝になります。…